周日联盟的可穿戴技术

全篇在伦敦西南部一个绿树成荫的角落里，富勒姆的训练场上，在未经训练的人看来，她穿着一件足球衫外面套着一件黑色运动内衣。

这不是我们平时的样子，但我们的着装是必须的，就像其他21位加入我们试用PLAYR的记者一样;这款可穿戴设备旨在帮助业余球员像职业球员一样准备、表演和恢复。

这是Catapult Sports公司的最新发明，该公司开发了一系列监控设备，目前已被35种不同体育项目的1520家俱乐部使用，其中包括一些世界顶级足球队。

PLAYR由智能吊舱、智能背心和智能教练应用程序组成。它没有开关按钮，而是在滑入背心后通过磁力激活吊舱，开始每秒监测1250次运动，Catapult公司表示，这一精度可精确到1米以内。然后，所有的数据都会被反馈到你智能手机上一个易于浏览的应用程序中。

但它究竟衡量的是什么呢?职业运动员佩戴的设备会记录多达70个不同的指标，供运动科学家解读，其中记录了运动员表现的三个关键方面;覆盖距离，冲刺距离和最高速度。

然后将你的结果与Catapult的精英玩家的海量数据进行比较。更好的是，在你下一次训练之前，他们会给你建议，从提高你的体能所需的强度，到营养和恢复选择，以确保你第二天精力充沛。所有的反馈都是根据你的年龄、性别、职位和培训计划量身定制的。

那么FFT是如何进行的呢?两位著名的健身专家克里斯·巴恩斯和托尼·斯特拉德威克给我们做了一个简单的训练，相当于运动员在比赛前一天(或比赛日前一天)进行的例行训练，这在运动科学家中是众所周知的。

我们不习惯自己的一举一动都被监控，这对我们的工作效率产生了影响，因为我们迫使对手努力达到与职业球员相同的强度。我们的努力相当于一名英超球员的70%，应用程序建议用冷水浴来最佳恢复。

同样有趣的是PLAYR应用程序上的热图，它会告诉你在球场上移动的确切位置，这样你就可以调整你的位置。你也不必担心吊舱会在比赛中耗尽汽油，充满电可以持续三场比赛。

随着对比赛的更好理解，你可以成为一名更好的球员，学习如何像职业球员一样准备、表现和恢复。你可以花199英镑购买PLAYRwww.playrsmartcoach.com(在新标签页打开)．