教练所犯的5大错误
阿利斯泰尔·史密斯已经担任足总指定学习顾问17年了,他的建议可以帮助你避免一些常见的教练陷阱
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1.太多的指令
简单地告诉玩家执行既定的指令和任务是一种无效的学习方式。20年前,有几位成功的教练是纪律严明的,许多年轻教练都试图复制这种风格。偶尔下达命令是可以的,但你需要有多种沟通技巧。试着向玩家提问或向他们展示一些视觉上的东西。
2.混乱的会议
在你开始训练之前,问问自己“我这样做是为了让自己看起来更好,还是为了提高我的球员?”“太多教练试图通过精心安排课程来给同龄人留下深刻印象,这让他们的球员感到困惑。在他们所处的位置与他们见面是非常重要的——如果他们不能做你想让他们做的事情,那么他们还没有准备好。使用简单的钻头没什么问题。忘记你的自负,想想你的球员。
3.忽略小方游戏
我从教练那里听到的最常见的抱怨之一,是关于这个国家的球场质量,以及它对他们所能做的训练产生的负面影响。如果是这种情况,你应该在冬天在室内训练,并使用五人制的场地。年轻球员得到尽可能多的触球机会是非常重要的。在小空间里进行技术训练会加速你的球员的发展,冬季是在室内进行这些训练的最佳时间。
4.话太多
如果你的工作对象是儿童或青少年,你最不应该做的就是花20分钟给他们战术信息,因为他们根本不会听。给他们简短、清晰的指示,这样他们就能明白你想从会议中得到什么。这个球应该滚动70-90%的时间。此外,当训练场上出现问题时,要抵制打断的诱惑。你需要允许玩家探索并从错误中学习。事后问他们一个关于错误的问题更有效。
5.不复习课程
我看到太多的教练开了一系列的课程——比如关于紧逼比赛的原则——然后他们就再也不这么做了。你应该学习这些原则,应用它们,然后重新审视它们。每隔几个月做一次这样的训练可以确保你的球员对不同的技战术训练有一个高质量的理解,以及如何在球场上应用它们。
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